Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.5 16 ratings
Prep. 5 min
Total 15 min
1 porcja

Ingredients

  • 150 g wody
  • 20 g płatków jaglanych błyskawicznych
  • 10 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
  • 120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Nutrition per 1 porcję

Calories 383.9 kcal / 1606 kJ
Protein 9.1 g
Fat 17.1 g
Carbohydrates 54 g
Fibre 8.4 g
Saturated Fat 3 g
Sodium 152.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...