Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
Ingredients
Marynata
-
1 limonka ekologiczna
-
1 pęczek kolendry, świeżej tylko liście
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej słodkiej
-
10 g ziaren sezamu, białego
-
25 g oleju sezamowego, prażonego
-
25 g syropu z agawy
-
25 g sos sojowy
-
2 łyżki wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś
-
200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego w 3 cm kostkę
-
2 łyżki oliwy z oliwek2 łyżki oleju
Warzywa i komosa ryżowa
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
100 g ogórka pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g dyni Hokkaido pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
200 g brukselki przekrojonej na pół
-
200 g czarnej fasoli, z puszki dokładnie opłukanej
-
ziarna sezamu do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poland
You might also like...
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM5)
45 min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 h 35 min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min