Compatible versions
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 250 g wody
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
- 1 czerwona cebula (ok. 90 g), pokrojona w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 1 pomidor (ok. 180 g), pokrojony w ćwiartki
- 100 g tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżka czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych
- 1 łyżka kaparów, konserwowych, odsączonych i opłukanych
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2540.5 kJ / 607.2 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 27.8 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 1067.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 分
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30 分
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50min
Domek z piernika (z silikonowej formy)
1h 30min
Kanapki z pastą z tofu
5 min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min