Devices & Accessories
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1170 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
200 g tempehu pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g ryżu basmati200 g ryżu jaśminowego
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
200 g różyczek brokułu
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 1,5 cm)
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego do dekoracji
-
70 g sosu sojowego tamari
-
40 g cukru
-
15 g oleju15 g oleju sezamowego
-
15 g octu ryżowego
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1714.5 mg
Protein
18.8 g
Calories
2466.2 kJ /
589.4 kcal
Fat
26.3 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
73.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 h
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min
Wegański pad thai z tofu
45 min
Tofu tikka masala
55 min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 h
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 min