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Flipbook Digital CA #2 (Sensor)
Prep. 30 min
Total 2 h
4 portions
Ingredients
Mousse de fruits rouges
-
140 g de sucre au goût
-
500 g de fruits rouges surgelés variés
-
10 - 30 g de jus de citron vert (optional) au goût
-
2 blancs d'œufs pasteurisés (voir Conseils)
-
100 g de fruits rouges frais variés pour la finition
Limonade
-
2 - 3 citrons non épluchés et coupés en deux
-
1000 g d'eau froide divisée en 500 g
-
100 - 115 g de sucre au goût
-
10 glaçons
Fondant au chocolat
-
265 g de chocolat noir 70% de cacao
-
200 g de sucre
-
240 g de beurre non salé coupé en morceaux
-
65 g farine tout usage
-
1 ½ pincée de sel
-
4 œufs
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
-
1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
-
30 g de pignons de pin
-
25 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre de fruit
-
1 c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de moutarde
-
1 c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poivre noir moulu
Risotto au parmesan
-
45 g de parmesan en morceaux (1 cm)
-
60 g de vin blanc sec
-
85 g d'oignons en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
45 g de beurre froid coupé en morceaux (1 cm), (30 g + 15 g)
-
285 g de riz spécial risotto (p. ex. Carnaroli, Arborio), 14-15 min de cuisson (voir Conseil)
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille de viande ou de légumes
-
1 c. à thé de sel selon le goût
Nutrition per 1 portion
Calories
2130.8 kcal /
8915.4 kJ
Protein
29.4 g
Fat
114 g
Carbohydrates
255.3 g
Fibre
15 g
Saturated Fat
58.8 g
Sodium
1561 mg
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