Devices & Accessories
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
Prep. 5 min
Total 30 min
1 porcja
Ingredients
-
40 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g liści szpinaku baby, świeżych
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
100 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli
-
50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego50 g zielonego groszku, świeżego
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
299.7 mg
Protein
19.1 g
Calories
1845.1 kJ /
441 kcal
Fat
15.9 g
Fibre
10.7 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
54.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min