Compatible versions
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g komosy ryżowej (quinoa)
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1200 g wody
-
200
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
or 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 1 łyżka orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych, posiekanych
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- zioła prowansalskie, suszone, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1260.8 kJ / 301.3 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 43.2 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 9.1 g
- Sodium
- 63.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 分
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min