![Caponata Siciliana Caponata Siciliana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5A9E0B3F-DC6C-4BBD-8CD2-F31FA4737F8E/Derivates/356af7e2-f52f-475d-a86d-696f85262eb9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 70 g d'huile d'olive
- 1 courgette, coupée en cubes (1 cm)
- 1 branche de céleri branche, coupée en tronçons (5 mm)
- 1 poivron jaune, coupé en cubes (1,5 cm)
- 400 g de tomates pelées et concassées, en boîte
- 30 g de raisins secs
- 50 g d'olives vertes dénoyautées, coupées en deux dans le sens de la largeur
- 1 c. à soupe de câpres au vinaigre, marinées et égouttées
- 1 aubergine (env. 350 g), en dés (1,5 cm)
- 30 g de pignon de pin
- 20 g de vinaigre de vin blanc
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café poivre, moulu
- 10 g de sucre de canne complet (ou sucre brut)
- 3 brins de basilic frais feuilles effeuillées, en fines lanières
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 432 kJ / 103 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Expérience culinaire
2小時
Tarte végane au citron et thé noir
1h 30min
Granola
1h 40min
Cacahuètes épicées
45min
Spätzlis à la grisonne (2 portions)
45min
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate (8 portions)
1h 30min
Focaccia aux tomates cerises
2小時
Tartinade d’aubergines
20min
Dip aux dattes et au curry
5min
Pain plissé margherita
3h 15min