Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
- ½ spicchio di aglio (optional)
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cuori di carciofo, puliti e in quarti
- 1 dado per brodo di pesce
- 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1214.3 kJ / 290.3 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Carbohydrates
- 7.2 g
- Fat
- 9.4 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 191.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Contorno di melanzane
25min
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1h
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45min
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Uova alla triestina
30min
Arrosto di vitello con salsa all'arancia
1h 40min
Bocconcini di carote e patate
40min
Fregola con le arselle
45min