Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g wody
-
100
g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
or 100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki - 1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
- 40 g rukoli
- 60 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 15 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych w paski
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 g białego octu winnego
- 10 g musztardy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1488.8 kJ / 355.8 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Carbohydrates
- 24.1 g
- Fat
- 24.8 g
- Saturated Fat
- 10.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 741.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Smoothie buraczane
5 min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min