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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria
Prep. 15 min
Total 20 min
4 raciones
Ingredients
-
150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
-
150 g de calabacín en trozos de 3 cm
-
250 g de carne picada
-
50 g de copos de avena
-
1 huevo
-
10 g de mostaza
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 cucharadas de harina de trigo
-
200 - 300 g de aceite de oliva
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
410.9 mg
Protein
16.3 g
Calories
1351 kJ /
323 kcal
Fat
20 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
6.1 g
Carbohydrates
19 g
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