Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 125 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 350 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 1800 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote
- 200 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 cube de bouillon, émietté
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1233 kJ / 294.7 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Carbohydrates
- 25.3 g
- Fat
- 20.4 g
- Saturated Fat
- 7.2 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 158.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 分
Soupe de panais au pain d'épices
35 min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 min
Minestrone d'hiver
1小時 10 分
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 分
Soupe de tomates et haricots rouges
40min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés
50 分
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1小時 5 分
Soupe de maïs au chorizo
15 min