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Panini ai semi al Varoma
Prep. 15 min
Total 2 h 30 min
10 pezzi
Ingredients
-
di acqua2200 g
-
di lievito di birra fresco sbriciolato15 g
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
di farina di forza + q.b.250 g
-
di sale5 g
-
di semi di sesamo bianchi o neri + q.b.10 g
-
di semi di girasole + q.b.10 g
-
di semi di papavero + q.b.10 g
-
di succo di limone30 g
-
latte q.b.
Nutrition per 1 pezzo
Calories
100.2 kcal /
419.2 kJ
Protein
3 g
Fat
1.7 g
Carbohydrates
19.4 g
Fibre
0.7 g
Saturated Fat
0.2 g
Sodium
197.8 mg
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