Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 cucchiai di fiocchi di quinoa
- 100 g di semi di girasole
- 125 g di gherigli di noci
- 125 g di nocciole
- 3 uova
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
- 20 g di olio di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 50 g di semi di lino
- Nutrition
- per 1 fetta
- Calories
- 766 kJ / 183 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Carbohydrates
- 5.3 g
- Fat
- 26.6 g
- Fibre
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Cracker con farina di lenticchie
1h
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1h 30min
Cracker al farro
2h
Bocconcini nocciola e caffè
1h
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Crema di nocciole
15 分
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini (TM6)
45min
Biscotti alle nocciole e fondente (senza lattosio)
35min
Biscotti di farina d'avena e banana
50min