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Pane con frutta secca
Prep. 15 min
Total 55 min
16 fette
Ingredients
-
2 cucchiai di fiocchi di quinoa
-
100 g di semi di girasole
-
125 g di gherigli di noci
-
125 g di nocciole
-
3 uova
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
-
100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
-
20 g di olio di oliva + q.b.
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
50 g di semi di lino
Nutrition per 1 fetta
Calories
183 kcal /
766 kJ
Protein
5.9 g
Fat
26.6 g
Carbohydrates
5.3 g
Fibre
2.1 g
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