Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g Mandeln
- 200 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut
- 1300 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Rote Bete, gegart
- 50 g Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
-
20
g Holunderblütensirup
or 20 g Honig, flüssig - 30 g Weißweinessig
- 5 g Petersilie, abgezupft
- ¾ TL Pfeffer
- 100 g Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou), zerzupft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1414 kJ / 338 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 1366 mg
Alternative recipes
Zitronen-Wermuth-Vinaigrette mit Ofengemüse
1h
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1h 15min
Gedämpfte Garnelen im Salatschiffchen mit gerösteter Curry-Sesam-Mayo
20 分
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55 分
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 分
Spinat-Crostini
20 分
Kunterbunte Lunch-Gläser
40min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45 分
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 分