Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g Walnusshälften
- 25 g Pinienkerne
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 10 Champignons, braun
- 10 g Hefeflocken
- 15 g Panko
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¼ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 10 g Sojasauce
- 50 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker) und etwas mehr zum Garnieren
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 307 kJ / 73 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 124 mg
In Collections
Alternative recipes
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 分
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1h
Gefüllte Auberginen
50 分
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2小時 10 分
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1h
Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce
1h
Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat
1小時 10 分
Gefüllte Spinattortillas
1h
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
1小時 10 分
Veganer Caesar Salat
40min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 分