Devices & Accessories
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Prep. 20 min
Total 45 min
2 portions
Ingredients
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée (± 200 g)
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus1 citron 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
-
40 g de parmesan en morceaux
-
40 g de noix de macadamia grillée et salée
-
10 g de beurre mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
-
1 pomme (± 100 g), en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
53 g
Calories
2499 kJ /
597 kcal
Fat
31 g
Fibre
7.2 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Allégé en glucides
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Lasagnes à la courge
1 h 40 min
Summer Coleslaw
15 min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 h
Millet au poulet curry
35 min
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 min
Soufflé au saumon
1 h
Lasagnes de courgette et poisson
1 h
Poisson au four à la grecque et boulgour
1 h 30 min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1 h 45 min
Fricassée de poulet aux asperges
1 h