Devices & Accessories
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
Prep. 15 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
1 c. à soupe d'un mélange d'herbes séchées6 brins de fines herbes fraîches (par ex.: basilic, sauge, romarin)
-
1 gousse d'ail
-
2 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café grain de poivre noir
-
700 g de rumsteack de boeuf
-
500 g d'eau
-
1 échalote coupée en deux
-
1 de filet d'anchois à l'huile
-
1 c. à café de câpres (optional)
-
30 g d'huile d'olive
-
600 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
1 pincée de poivre moulu
-
6 feuilles de menthe fraîche
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1109 mg
Protein
40.5 g
Calories
1401.8 kJ /
335 kcal
Fat
16.5 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Soupe de poisson de Majorque
40 min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 min
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40 min
Millet au poulet curry
35 min
Pain de viande accompagné de champignons
1 h 30 min
Soupe de poireaux au fromage
30 min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55 min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3 h 35 min
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4 h
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 h
Riz aux crevettes à la cantonaise
50 min
Filet de porc à la sauce moutarde
35 min