Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 550 g de ramilletes de coliflor
- 500 g de agua
- 300 g de pechuga de pollo sin piel
- zumo de limón (de 1 limón)
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 manzanas Golden en rodajas finas
- 2 aguacates en rebanadas
- 50 g de espinacas baby frescas
- sal
- pimienta molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1916 kJ / 458 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Carbohydrates
- 27.8 g
- Fat
- 30.7 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 12.2 g
- Sodium
- 98.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 分
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Salmón asado con tomates secos
20min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 分
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1小時
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 分
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 分
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40 分
Atún al estilo mediterráneo
20min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 分
Ensalada rápida de brócoli
5 分
Brócoli dorado con salsa de atún
20min