Devices & Accessories
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
Prep. 15 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
4 filets de cabillaud, sans la peau (± 200 g chacun)
-
3 ¼ c. à café de sel selon vos goûts
-
5 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
800 g d'eau et un peu plus pour le rinçage
-
700 g de pommes de terre nouvelles (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
200 g de tomates en quartiers
-
30 g de raisins secs sultanines
-
100 g d'olives noires, dénoyautées
-
20 g de pignons de pin
-
20 g de câpres
-
1 c. à café de piment en poudre
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2525.7 mg
Protein
48.4 g
Calories
2231 kJ /
533.2 kcal
Fat
15.9 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
51.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs flexitariennes
12 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 分
Soupe de potiron
35 分
Crêpes
1小時 15 分
Purée de pomme de terre et merguez
55 分
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
45 分
Yaourt pomme-myrtille
12小時 40 分
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30 分
Poisson au four à la grecque et boulgour
1小時 30 分
Champignons sautés
55 分
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1小時 10 分
Spaghetti bolognaise
40 分
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 分