Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les buns
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 300 g d'eau
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de farine à pain
- 10 g de sel
La garniture
- 200 g d'oignons, coupés en tranches (7-8 mm)
- 50 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, coupées en rondelles (2-3 mm)
- 150 g de poivron rouge, coupé en lanières (1 x 4 cm)
- ½ c. à café de sel
- 100 g de tomate, coupée en tranches
- 60 g de fromage râpé, type emmental
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 1482.1 kJ / 354.2 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Carbohydrates
- 52.2 g
- Fat
- 11.3 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 570 mg
Alternative recipes
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1h 5min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2h 10min
Burger de poulet au pain nuage
45min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1h 45min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35min
Pâte à pizza
1h
Umami bowl
1h 15min
Flammekueche au chèvre et oignon rouge
1h 55min
Dinner rolls anglais
3h 35min
Salade de crispy potatoes
1h 6 min
Croque façon Fast Food
3h