Curry de poulet et riz

Gratin de blé aux légumes

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Mijoté de dinde, légumes printaniers

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate