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Poulet Nouvelle-Orléans
Prep. 15 min
Total 2 h
4 portions
Ingredients
-
70 g de pain rassis coupé en morceaux
-
2 c. à soupe d'épices cajun
-
10 g de fécule de maïs
-
50 g de ketchup
-
20 g de miel
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau (hauts et pilons)
-
500 g d'eau
-
700 g de patates douces coupées en cubes
-
20 g de beurre
Nutrition per 1 portion
Calories
585.5 kcal /
2462.5 kJ
Protein
36 g
Fat
21 g
Carbohydrates
61.8 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
7 g
Sodium
1084.8 mg
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