Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

4.5 11 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 portions

Ingredients

150 g d'avocat
50 g de jus de citron
150 g de haricots blancs en boîte égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
½ c. à café de sumac (optional) (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'avocat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 172.8 mg

Protein 2.8 g

Calories 413.3 kJ / 99.7 kcal

Fat 7 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 4.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

You might also like...

Lait de noisette

45min

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55min

Houmous de betterave

15min

Tahin

15min

Rillettes de lentilles aux noix

25min

Houmous de châtaigne

10min

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Houmous feta et roquette

10min

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8 h 15min

Houmous de petits pois

55min

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1 h 45min

Houmous classique ou à la betterave

10min