
Devices & Accessories
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
Prep. 20 min
Total 55 min
6 porcji
Ingredients
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
2 łyżeczki gorczycy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
25 g oleju kokosowego
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
400 g mleczka kokosowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
75 g rodzynek
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
jogurt kokosowy do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Calories
360.4 kcal /
1508 kJ
Protein
12.2 g
Fat
14.6 g
Carbohydrates
41.8 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
13 g
Sodium
625.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

SMAKI WAKACJI II
10 Recipes
Poland
Poland