Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g Naturjoghurt
- 30 g Zitronensaft
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 1 ½ TL Honig
- 420 g Wasser
- 250 g Wirsing, in groben Stücken
- 15 g Pinienkerne
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (1-2 cm)
- 1 EL Öl
- 1 EL Sesam
- 1 EL Balsamico, dunkel
- 150 g Salatgurke, längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 100 g dunkle Weintrauben, kernlos, halbiert
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1480 kJ / 354 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 5.5 g
In Collections
Alternative recipes
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1小時 10 分
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Hähnchen-Tortilla-Salat
40min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min
Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch
1h
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50min
Haselnuss-Crunch mit Lauchzwiebeln
20min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min