Quiche de carotte au thon

Quiche de carotte au thon

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Prep. 10 min

Total 1 h

6 portions

Ingredients

200 g de farine de blé et un peu pour fariner
100 g de beurre et un peu pour le moule
575 g d'eau
4 pincées de sel
500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
3 œufs
150 g crème liquide 30-40% m.g.
160 g de thon en boîte au naturel
3 pincées de poivre moulu

Nutrition per 1 portion

Calories 419.7 kcal / 1749.5 kJ

Protein 15.8 g

Fat 26.3 g

Carbohydrates 27.5 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 16.7 g

Sodium 589 mg

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