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Pasta integrale fagioli e cozze
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
di cozze fresche pulite250 g
-
spicchio di aglio1
-
peperoncino piccante rosso, fresco1
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di fagioli borlotti in scatola lessati, sgocciolati500 g
-
di brodo vegetale1000 g
-
di sale1 pizzico
-
di pasta integrale di frumento e farro (formato a piacere)200 g
-
prezzemolo tritato (optional) a piacere
-
di pepe nero macinato (optional)1 pizzico
Nutrition per 1 porzione
Calories
456 kcal /
1909 kJ
Protein
22 g
Fat
16.5 g
Carbohydrates
58.6 g
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