Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 doses

Ingredients

malaguetas jalapenõ
3
água
1000 g
ervilhas descongeladas
100 g
cebolos (spring onions) só a parte branca
2
coentros só as folhas
6 pés de
limas
2
abacates médios, maduros
2
limão só o sumo
1
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta branca
½ c. chá de
flocos de sal marinho
½ c. chá de
sementes de girassol torradas
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ regar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 263 mg

Protein 3 g

Calories 619 kJ / 148 kcal

Fat 13 g

Fibre 4.3 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 14 Recipes
Portugal

You might also like...

Bucatini de beterraba e feta

25 min

Couve roxa com maçã - TM5

1 h 15 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 h 45 min

Couve roxa com maçã

1 h 15 min

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

16 h 50 min

Pimento recheado com arroz e salsa

55 min

Papas de trigo sarraceno e caju

8 h

Pãezinhos recheados com legumes e queijo

3 h 55 min

Molho de noz com legumes crus

5 min

Salada de legumes da primavera

50 min

Crepes de tofu e legumes

50 min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 min