Devices & Accessories
Crepes de tofu e legumes
Prep. 20 min
Total 50 min
10 unidades
Ingredients
-
tofu200 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
molho de soja mais q.b. p/ servir1 c. sopa de
-
água800 g
-
cenoura cortada em cubos80 g
-
brócolos só os raminhos100 g
-
couve-flor só os raminhos100 g
-
ervilhas descongeladas50 g
-
feijão-verde cortado em pedaços pequenos50 g
-
azeite30 g
-
alho-francês cortado em pedaços170 g
-
talo de aipo cortado em pedaços80 g
-
pimento assado cortado em pedaços100 g
-
100 g natascrème fraîche100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
massa filo cortadas em quatro partes8 folhas de
-
manteiga derretida20 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Difficulty
medium
Nutrition per 1 unidade
Sodium
427.2 mg
Protein
4.4 g
Calories
632 kJ /
151.1 kcal
Fat
8.5 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
15.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Setembro com a Bimby®
48 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
No ratings
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
No ratings
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
No ratings
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1 h 30 min
Legumes com arroz vietnamita
40 min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 min
Tofu com caril katsu vegan
1 h
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 h 20 min
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1 h 30 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Cheeseburgers vegan
10 h
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 min