Compatible versions
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g di cipolla
- 20 g di pinoli sgusciati
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 700 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
- 150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
- 150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1299.1 kJ / 310.5 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Carbohydrates
- 29.3 g
- Fat
- 14.7 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 1.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Farro al pesto e fagiolini
30 分
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1h
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 分
Insalata di farro e pollo (TM6)
45 min
Cous cous al pesto e melanzane
30 分
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1h
Cous cous invernale
45 min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min