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Risotto aux épinards et asperges
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
50 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
40 g d'huile d'olive
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40 g de beurre
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320 g de riz risotto, tout type (par ex. Carnaroli)
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60 g de vin blanc
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720 g d'eau
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2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
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500 g d'asperges vertes sans la base coriace, le reste coupé en tranches (5 mm)
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100 g de jambon sec en lanières
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50 g d'amandes effilées
-
1 pincée de sel
-
150 g de pousses d'épinards frais
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90 g de lait acidulé
Nutrition per 1 portion
Calories
718 kcal /
3008 kJ
Protein
26 g
Fat
36 g
Carbohydrates
70 g
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