![Croquettes de céréales au beaufort Croquettes de céréales au beaufort](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/80F51758-DEF5-4910-8555-732505057EDE/Derivates/61d145f1-4b9c-4ddc-b489-a6f32ad8149c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g de beaufort (100 g coupés en morceaux et 30 g en copeaux)
- 150 g de lardons fumés
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 10 g de feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 40 g de fécule de maïs
- 1 gousse d'ail
- 8 brins de persil frais, équeutés
- 600 g d'eau
- 70 g de quinoa rouge, préalablement rincé
- 180 g de boulgour
- 1 œuf
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2931 kJ / 700 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 40 g
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