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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Paprika-Bowl mit Hähnchen
Prep. 15 min
Total 25 min
2 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe1
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frische Chilischote ggf. entkernt½
-
Öl20 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)350 g
-
Champignons geviertelt200 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)200 g
-
Paprika edelsüß zum Würzen
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 125 g), abgetropft1 Dose
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Zitronensaft zum Beträufeln
Nutrition per 1 Portion
Calories
329 kcal /
1380 kJ
Protein
34 g
Fat
12 g
Carbohydrates
16 g
Fibre
11.2 g
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