Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

3.8 40 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 10 min

6 porcji

Ingredients

1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
sól ilość do oprószenia kalafiora
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g pasty tahini
20 g suszonych pomidorów
½ łyżeczki chili, mielonego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g syropu z agawy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 158.3 mg

Protein 6.2 g

Calories 416.9 kJ / 99.6 kcal

Fat 5.3 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 9.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KOLACJA DLA BLISKICH 9 Recipes
Poland

You might also like...

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 h

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45 min

Pasta z cukinii i czosnku

Pasta z cukinii i czosnku

55 min

Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

10 min

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1 h 45 min

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40 min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20 min

Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

5 min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1 h 40 min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 min