Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 kalafior, podzielony na 2-3 cm różyczki
- oliwa z oliwek, ilość do skropienia kalafiora
- papryka wędzona, mielona, ilość do oprószenia kalafiora
- czosnek, granulowany, ilość do oprószenia kalafiora
- sól, ilość do oprószenia kalafiora
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia kalafiora
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 g pasty tahini
- 20 g suszonych pomidorów
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g syropu z agawy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 416.9 kJ / 99.6 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 9.1 g
- Fat
- 5.3 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 158.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1小時
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1小時 30 分
Hummus z groszkiem
10 分
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Pesto sezamowe
10 分
Pasta z pieczonego bakłażana
1小時 50 分
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 分
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z marchewki
1小時 45 分
Hummus z suszonymi pomidorami
10 分
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min