Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

4.0 90 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
30 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
½ - 1 łyżeczka soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 14 g

Calories 657.4 kJ / 157 kcal

Fat 1 g

Fibre 14.6 g

Carbohydrates 37.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recipes
Poland

You might also like...

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 h

Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

1 h 15 min

Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

35 min

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

1 h 10 min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 min

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1 h 45 min

Czeska pasta piwna

Czeska pasta piwna

1 h 10 min

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5 min

Kawior z pieczarek

Kawior z pieczarek

30 min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 min