Devices & Accessories
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
Prep. 50 min
Total 2 h
4 porcje
Ingredients
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
-
80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g sera koziego, twardego dojrzewającego, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1200 g wody
-
3 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
50 g mąki gryczanej Melvit
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli (patrz wskazówka)
-
olej rzepakowy ilość do smażenia placków
Dressing
-
25 g oliwy z oliwek
-
15 g octu balsamicznego
-
10 g miodu płynnego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych100 g rukoli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
713.8 mg
Protein
13.2 g
Calories
1415.3 kJ /
338.3 kcal
Fat
20.7 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
6.7 g
Carbohydrates
28.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Frittata cukiniowa
40 min
Placki warzywne z botwinką
30 min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1 h 5 min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 h 50 min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 h 55 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 h 10 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 min