Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g queijo parmesão
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de sal
- 10 g salsa
- 10 g aneto
- 5 g hortelã
- 100 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 4 ovos
- 50 g iogurte natural
- 100 g farinha de tremoço
- 60 g sêmola de milho, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 120 g queijo feta esfarelado
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 30 g azeitona preta s/ caroço
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1007 kJ / 241 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Tarte de legumes
1小時 15 分
Tarte integral com molho de cebola
1小時 10 分
Pão com espinafres e ovo
2小時 30 分
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Quiche de couve-flor
1h
Tarte de cebola e azeitona
50min
Tarte de espargos
1h
Tarte de espinafres e arroz
35min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Queques de curgete e parmesão
50min
Panquecas de curgete e cenoura
30min
Quiche de espinafres com alho-francês
1小時 10 分