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Verdure asiatiche in agrodolce
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porzioni
Ingredients
-
2 cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
600 g di passata di pomodoro vellutata
-
200 g di baby pannocchie di mais, in conserva sgocciolato, a bocconcini
-
150 g di taccole a metà
-
1 vasetto di germogli di soia freschi (peso netto sgocciolato 160 g), sgocciolati
-
1 peperone rosso a bocconcini
-
1 cucchiaino colmo dado per brodo vegetale 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
10 g di olio di sesamo, tostato
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe macinato
-
10 g di salsa Worcestershire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
7 g
Calories
643 kJ /
154 kcal
Fat
4 g
Fibre
6.6 g
Carbohydrates
17 g
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Cucina asiatica vegetariana
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