Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Omelette
- 120 g Gouda, in Stücken
- 4 Eier
- 3 Prisen Salz
- ½ TL Kurkuma
- 1 TL Petersilie, gehackt
- 50 g Sahne
- 100 g Champignons, in dünnen Scheiben
Möhren-Weizen
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- 30 g Butter
- 120 g Sonnenweizen (z.B. von Ebly)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 350 g Wasser
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 3386 kJ / 810 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 51 g
- Fibre
- 6.2 g
Alternative recipes
Quinoa-Giersch-Gratin
1h
Mediterranes Zartweizen-Risotto
30min
Zucchini-Kräuter-Omelette
50min
Cremekartoffeln mit Spinat
50min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis
1小時 15 分
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1h
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1小時 5 分
Polenta mit Spinat und Käse
1h
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40min
Gemüse-Schmarren
30min
Polenta mit Gemüse
1h 30min