Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 50 g di mandorle pelate
- 150 g di fiocchi di avena
- 40 g di semi di girasole
- 70 g di uvetta sultanina
-
80
g di sciroppo di acero
or 80 g di miele
Yogurt al té matcha
- 800 g di yogurt greco bianco
-
20
g di sciroppo di acero (optional)
or 20 g di miele (optional) - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- 2 pompelmi rosa pelati a vivo
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Carbohydrates
- 41.2 g
- Fat
- 23.6 g
Alternative recipes
Granola di frutta secca e miele
40min
Brownies ai fagioli neri
25h 20min
Tofu
18h 30min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 分
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13h
Yogurt di avena e arancia
12小時 30 分
Gnocchi di riso venere con ragù di mormora
1小時 30 分
Scones ai mirtilli con burro di noci e miele
30min
Barrette arancia e cacao
2小時 10 分
Confettura ai frutti di bosco e tropicali
1h 5min
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10h 15min
Waffles con salsa al cioccolato (vegan)
30min