Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Frollini integrali
- 120 g di farina integrale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
Mousse ai ceci
- 200 g di ceci bianchi lessi
- 80 - 100 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Mousse alla barbabietola
- 200 g di fagioli cannellini in scatola
- 50 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 80 - 100 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Mousse agli spinaci e broccoli
- 500 g di acqua
- 400 g di cimette di broccoli
- 100 g di foglie di spinaci freschi
- 1 pizzico di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 228.5 kJ / 54.6 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10min
Frollini al pesto
1小時 30 分
Crocchette di patate e porro con salsa al tartufo nero
1小時 30 分
Pinzimonio al Gorgonzola
30min
Crostini con crema piccante ai ceci
40min
Mousse di carote e sedano
40min
Mousse di salmone su tartine di segale
15min
Tartine tonno e ceci
30min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15min
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1小時 10 分
Farinata di ceci (vegan)
2h