Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Frollini integrali
- 120 g di farina integrale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
Mousse ai ceci
- 200 g di ceci bianchi lessi
- 80 - 100 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Mousse alla barbabietola
- 200 g di fagioli cannellini in scatola
- 50 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 80 - 100 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Mousse agli spinaci e broccoli
- 500 g di acqua
- 400 g di cimette di broccoli
- 100 g di foglie di spinaci freschi
- 1 pizzico di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 228.5 kJ / 54.6 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Bicchierini prosciutto e piselli
35 分
Choux al merluzzo
1小時 40 分
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 分
Bignè al radicchio con glassa al taleggio
1h 20min
Cheesecake alla feta con zucchine e olive
9h 30min
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15min
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1h
Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape
40min
Biscotti pomodori secchi e Gorgonzola
1小時 30 分
Mousse di carote e sedano
40min
Hummus di barbabietole
25 分
Bicchierini capresi
30min