Insalata di seppioline con frutta secca

Insalata di seppioline con frutta secca

4.3 12 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porzioni

Ingredients

3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
600 g di seppioline fresche, pulite
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
120 g di insalata mista a foglie piccole tipo misticanza
1 cucchiaio di succo di limone
30 g di frutta secca mista (mandorle, anacardi, pinoli, uvetta ecc.)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 26.4 g

Calories 980.4 kJ / 234.2 kcal

Fat 12.4 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 5.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2019 30 Recipes
Italy

You might also like...

Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

35 min

Orata al sale

Orata al sale

40 min

Moscardini al limone

Moscardini al limone

30 min

Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

35 min

Insalata di calamari e pesche

Insalata di calamari e pesche

40 min

Insalatina di calamari e pepe rosso

Insalatina di calamari e pepe rosso

1 h

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 min

Burger di seppie

Burger di seppie

25 min

Insalata di polpo e zucchine

Insalata di polpo e zucchine

1 h

Calamaretti ai pistacchi

Calamaretti ai pistacchi

30 min

Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

35 min

Insalata di calamari

Insalata di calamari

55 min