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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quinoa bowl con hongos
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porciones
Ingredients
-
de quinoa, roja250 g
-
de agua750 g
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de hongos cremini en rebanadas350 g
-
calabacitas2
-
de jengibre pelado2 cm
-
cebollas cambray sólo el bulbo2
-
de salsa de soya20 g
-
de jugo de naranja40 g
-
de jugo de limón recién exprimido20 g
-
pepino cortado en rebanadas½
-
de espinacas baby frescas20 g
-
jitomates cherry cortados por la mitad
-
ajonjolí para decorar
-
cebollín picado, para decorar
Nutrition per 1 porción
Calories
272.2 kcal /
1143.5 kJ
Protein
13.2 g
Fat
4 g
Carbohydrates
49.2 g
Fibre
7 g
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