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Cromesquis aux pois chiches et coriandre
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
20 pièces
Ingredients
La purée de pois chiches et pomme de terre
-
150 g de pois chiches en conserve
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80 g de fromage blanc nature
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500 g d'eau
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400 g de pommes de terre coupées en dés
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80 g de farine de blé et un peu pour les mains
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50 g d'huile d'olive
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de cumin en poudre
Le pesto à la coriandre
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60 g de parmesan coupé en morceaux
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20 g de pignons de pin
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1 gousse d'ail
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30 g de coriandre fraîche équeutée
-
80 g d'huile d'olive
Les cromesquis
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2 œufs
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100 g de chapelure
-
100 g d'huile de friture
Nutrition per 1 pièce
Calories
193.7 kcal /
804.3 kJ
Protein
4.1 g
Fat
14.4 g
Carbohydrates
11.2 g
Fibre
1.4 g
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