Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 ratings
Prep. 45 min
Total 50 min
8 sztuk

Ingredients

  • 200 g migdałów, blanszowanych
  • 40 g wiórków kokosowych
    40 g płatków kokosowych
  • 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
  • 2 łyżeczki nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 jajko rozm. M
  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
    2 łyżeczki białego octu winnego
  • 20 - 25 g wody

Difficulty

medium


Nutrition per 1 sztukę

Calories 195.4 kcal / 818.3 kJ
Protein 6.6 g
Fat 17.7 g
Carbohydrates 7.4 g
Fibre 4.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...