Devices & Accessories
Chrupki z ciecierzycy
Prep. 10 min
Total 13 h 45 min
10 porcji
Ingredients
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
543.6 mg
Protein
9.3 g
Calories
790.9 kJ /
189 kcal
Fat
4.8 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
28.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRZE UPIECZONE
20 Recipes
Poland
Poland
ZDROWO
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Pomidorowe brownie
1 h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 h 55 min
Mąka z ciecierzycy
45 min
Pasta bezjajeczna
5 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 h 30 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 h
Brownie fasolowo-gryczane
1 h