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Catalana di pesce e verdure
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
6 porzioni
Ingredients
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di acqua800 g
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di sale + q.b.20 g
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di polpo fresco pulito e a pezzi800 g
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di patate pelate e a fettine (0.5 mm)150 g
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di piselli surgelati150 g
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di carote pelate e a listarelle150 g
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di zucchine a listarelle150 g
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di cozze fresche, pulite1000 g
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di vongole fresche, pulite500 g
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scampi6
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gamberoni giganti freschi8
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di code di gambero200 g
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di olio extravergine di oliva50 g
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limone il succo spremuto fresco e filtrato½
Terminare la preparazione
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ananas fresco pulito e a fette½
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grappolo d'uva bianca1
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di peperone rosso pulito e a listarelle100 g
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di peperone giallo pulito e a listarelle100 g
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pomodorini ciliegia10
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate, asciugate e spezzettate1 mazzetto
Nutrition per 1 porzione
Calories
337 kcal /
1410 kJ
Protein
31.7 g
Fat
12.4 g
Carbohydrates
24.8 g
Fibre
2.6 g
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