Catalana di pesce e verdure

Catalana di pesce e verdure

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Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
6 porzioni

Ingredients

  • di acqua
    800 g
  • di sale + q.b.
    20 g
  • di polpo fresco pulito e a pezzi
    800 g
  • di patate pelate e a fettine (0.5 mm)
    150 g
  • di piselli surgelati
    150 g
  • di carote pelate e a listarelle
    150 g
  • di zucchine a listarelle
    150 g
  • di cozze fresche, pulite
    1000 g
  • di vongole fresche, pulite
    500 g
  • scampi
    6
  • gamberoni giganti freschi
    8
  • di code di gambero
    200 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • limone il succo spremuto fresco e filtrato
    ½
Terminare la preparazione
  • ananas fresco pulito e a fette
    ½
  • grappolo d'uva bianca
    1
  • di peperone rosso pulito e a listarelle
    100 g
  • di peperone giallo pulito e a listarelle
    100 g
  • pomodorini ciliegia
    10
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate, asciugate e spezzettate
    1 mazzetto

Nutrition per 1 porzione

Calories 337 kcal / 1410 kJ
Protein 31.7 g
Fat 12.4 g
Carbohydrates 24.8 g
Fibre 2.6 g

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