Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 brocoli en fleurettes (300 g)
- 6 gousses d'ail, pelées et coupées en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau
- 100 g de crème liquide entière
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g de parmesan en petits cubes
- du sel (peu à cause du parmesan)
- du poivre moulu
- 500 g de poulet émincé
- 30 g de beurre en dés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1743 kJ / 418 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 27 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35min
Filet mignon de porc au confit d'oignons
45min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Poulet au basilic et aux épinards
1h 5min
Blancs de volaille à la moutarde
45min
Risetti au poulet, pesto estragon
30min