Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (ca. 2 cm)
- 3 EL Sojasauce
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 330 g Reis
- 550 g Brokkoliröschen
- 1 - 2 Mangos, reif (300 g), in Scheiben
- 100 g Ketchup
- 1 geh. EL Curry
- 2 EL Ahornsirup
- 2 Prisen Chilipulver
- 1 EL Kurkuma
- 200 g Schmand
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2023 kJ / 483 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 63 g
- Fat
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Asia-Lachs mit Gurkensalat
45min
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
1h
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1h 30min
Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
1h
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1h
Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
1h 30min
Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce
1h
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1h
Hähnchen-Curry
1h
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45min
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1小時 10 分
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
1h